Aquí hay SOPA pá mucha gente"-.

En la vida todo hay que proponérselo bien, si lo dejas cogido con alfileres entonces no vas a ninguna parte.

Mi hija llegó despues de pasar por un momento difícil de sus 27, y me pregunto, !Quién a esa edad no ha pasado por cosas difíciles?.., Claro, me imagino las caras de quienes me leen ahora mismo, todos empezarán a asentir con la cabeza, y es que la vida es asi, y lo mejor es no creer que siempre lo sabemos todo. 
Allá donde quiera que haya un jovencito, a su lado tendrá quien le aconseje, le apoye y le tire de las orejas.

Por supuesto que al principio no fué todo color de rosa, mi hija no estaba muy convencida, quizas dijo que si a la idea de la Sopita, pero ella pensaba seguir su ritmo como lo habia llevado hasta unos minutos antes de regresar a casa con Mamá.

Por supuesto para todos es un cambio y radical, lo primero que notas es el desconsuelo, la ira, esa frustración que pasa por todos nosotros cuando los "Planes nos salen Planazos"....
esa frase muy conocida en mi pais CUBA tal vez desconocida en otros, solo significa que no todo lo que brilla es oro y que mas sabe el diablo por viejo que por diablo.

Hoy es 25 de Octubre y he visto a mi hija algo mas estilizada, ahora es ella quien me pide la Sopita, por supuesto que cuando quedó AVINAGRADA enseguida protestó.

- Les cuento:  - hace una semana tuvo que viajar a Berlin y por supuesto minutos antes de salir para el Aeropuerto estaba Mamá preparando la Sopita, que para su mala suerte se derramó en la cartera porque el recipiente donde la eché no estaba bien cerrado, pero no crean que mi hija se desanimó, al contrario, me dijo que siempre se pudo tomar un poco, y que con eso tenia para aguantar mientras llegaran a Berlin.

Resumiendo:  - La Sopita de Morita ha dado solo bienestar, los ánimos no están caldeados, las sonrisas se ven de oreja a oreja, la relación entre madre e hija está super positiva y los momentos oscuros del pasado con otras personas que resultaron no ser tan buenos amigos, quedaron en el olvido.

Ya la Sopita de Morita se ha encargado de poner la nota tónica, hemos vencido algunos kilos que venian a instalarse en barriguitas y rollitos de la espalda. 
Ay por favor!!!!, queridos Kilos, no sean ilusos..., ya hemos tenido a "Extractores de Zumos" a los que mi hija llama "Arranca Pescuezos",  a dietas aburridas y repetitivas, a pantalones que sueltan el boton y anillos que no salen ni con agua y jabón, por lo tanto, y haciendo uso de mi derecho como fundadora de este querido y bueno para gordos Blog, me permito confirmar que la "Sopaneitor" llegó y se quedó.
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Texto escrito y editado por Mora Weiss hoy 25 de octubre del 2018

Querida Dieta, por qué nadie se casa contigo??

En realidad el metabolismo es algo abstracto, hay muchos que han estudiado y escrito libros al respecto, yo sigo adivinando que voy a comer hoy o quizás que voy a comprar para la próxima semana.

Ya tengo quien me siga, mi hija mayor se ha embullado y esta siguiendo la dieta de la sopa conmigo, estamos muy bien, hemos eliminado muchas cosas de nuestro menu diario, lo que mas trabajo cuesta es el Cafe del desayuno, Las Galleticas, El Pan, Los dulces, la Pasta, los Refrescos, etc etc, y la lista pica y se extiende.

Los primeros dias habia que adaptar al paladar, ya despues solo nos preocupaba tener lo necesario en el refrigerador, por supuesto soy yo quien cocina y hasta ahora la Pesa a mi hija le marcó hacia abajo pero la mia marcó hacia arriba.

Hoy estuve hablando con mi médico de cabecera y me ha remitido a un especialista, porque sabe que en el 2013 y en el 2014 hice la Dieta de los Jugos de Frutas y Vegetales y que las dos veces me fué muy bien, aunque a decir verdad en el 2013 estuve 35 dias tomando jugo. El 2014 no fue muy larga la tortura.

Muchas personas han entrado a mis Videos de Youtube donde muestro qué hice, qué compré, qué pasó asi como los pro y los contra, y sin embargo a pesar de que es tan beneficiosa para mi, aun lo estoy pensando. 

No siempre tenemos los recursos para salirnos del plan y comprar solamente Frutas y Verduras, en aquellos tiempos tuve mucha ayuda económica para llevar a cabo la dieta, pero eso no esta pasando ahora, por lo tanto hay que adaptarse no a la dieta sino al bolsillo.

Cada quien tiene una vida y tanto evitar comidas tambien te cuesta un esfuerzo y gasto de energia enorme. Ya es cuestión de acostumbrase pero a la larga nadie toma Jugos o come Sopa toda su vida, y si alguien lo hace será una minoría.

He mantenido mi palabra de no comer nada que me ponga como una foca, tengo alergias e intolerancias y son cosas muy serias, cualquier exageración puede traer consecuencias.

Es muy dificil dejar de darse el gustico, si vas de visita ya sabes que habrá algo rico, de esas cositas dulces que te gustan, pues entonces o te adaptas, comes antes de llegar y te mantienes firme, o simplemente no vas.

No todo es color de Rosa y las dietas por supuesto llevan el color del tiempo y en cualquier momento podrias estar a un pasito de dejarlo todo.

Muchas personas me escriben y me preguntan por qué no dejé la dieta en cuanto empecé a sentir los primeros mareos alla por el 2013, pero ni yo tengo respuesta, es algo fuerte, una fuerza de voluntad desconocida, mientras sigas fuerte y seguro de ti mismo la seguirás, pero si llega el dia que ya no lo deseas porque te has aburrido, la dejarás.

Querida Dieta, no eres imprescindible, nadie te busca para casarse contigo, te necesitan por un tiempo y ya está.
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Seguiremos intentando de todo para no seguir subiendo de peso, lo peor es no saber qué es lo que estás haciendo mal, si no eres médico nunca lo sabrás solo te queda confiar en que si hoy es martes, el miércoles pueda ser mucho mejor.

La SOPITA Avinagrada - Les cuento el Chisme

1 -  Semana del 24 al 30 de Sept. 2018

Hemos comenzado nuestra Sopa-Dieta con buen pie.

Ya llevamos una semana, por supuesto hoy tempranito he ido a comprar víveres porque lo que teniamos en existencias se habia agotado rápidamente.

Mi hija la mayor que vive conmigo ha tenido que acostumbrar su paladar a la sopa, no obstante solamente la toma en desayuno y en la cena ya que ella trabaja y por el mediodia almuerza con sus colegas, en ese caso no sigue una dieta sino que se ha adaptado a nuestra nueva forma de comer.

 En mi caso es diferente, yo por el mediodia me cocino algun tipo de carne con verduras, o me hago una ensalada gigante, ya por la tarde cuando llega mi hija las dos nos tomamos la sopa.

Hoy tempranito despues de comprar todo lo necesario, me puse a cocinar mi Sopita, pero quizás le di muy pocos minutos de cocción y despues que utilicé la batidora eléctrica para moler todos los ingredientes, se me ocurrió echarle un poquito de vinagre.
 MALA COSA, no resultó nada bien esa mezcla.

Mi hija se quedó algo rara, no sabia que habia pasado pero la Sopa ya no tenia el mismo sabor, y le dije que le habia echado un chorrito de vinagre porque por Vaga no quise ir a buscar los limones que normalmente esprimo y le echo. En su lugar puse el poquitín de vinagre que me Avinagró la sopa, jejejee, bueno, cada vago siempre trabaja doble, hoy me tocó a mi.

En fin, mi hija no estaba muy contenta y me dijo que hiciera algo para salvar la sopa, al final me fuí a la cocina y despues de pensármelo mucho decidí picar un Zuchini en trozos,

 y echarle unas 4 cucharadas de Arroz integral natural, de ese que sabe algo raro, pero que es el único que no me hace mal. 

Le di 30 minutos a la cocción, no le agregué nada mas, y ahora mismo estoy escribiendo esta anécdota tomando mi Sopita en una taza. Ahi en otra entrada del Blog les dejo un fragmento de Video para que vean lo espesa me ha quedado.

Muchas gracias a todos los que siguen mi Blog y han sido fieles durante tanto tiempo, muy contenta con el apoyo, les mando un abrazo, espero que esten todos muy bien de salud, cuidense y vivan la vida, sean felices que no hay mas ná. Les quiere Morita

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"La Sopita de Morita" - volvemos despues de una larga pausa.....

La vida va rápido, en estos ultimos tiempo han pasado muchas cosas, algunas dolorosas otras reconfortantes.

Mi hija mayor y yo hemos pensado retomar la dieta de los Jugos pero improvisando un poco con los ingredientes 

ya que para muchos no es factible tomar solamente Jugos Verdes a todas horas. 

En mi caso despues de haberlo llevado al pie de la letra dos veces puedo decir que esta vez despues de realizar

algunos cambios me siento mucho mejor. 

Los constantes mareos han desaparecido y esa reducción de peso tan rápida e increible de 1 Kilo por dia se ha ralentizado, ahora podria bajar quizas 1 o 2 quilos pero por semana porque en realidad yo no tengo apuro, no voy a ninguna parte.

Hay que tomarse las cosas con calma, he comprado un nuevo Extractor que por cierto ha salido muy económico, pero aun estoy pensando si me lo quedo o lo devuelvo.

Todavia tengo el viejo Extractor, aquel que me ayudó tanto durante del 2013 y 2014, el filtro se ha deformado un poco pero aun funciona.

Estoy utilizando Verduras, Frutas, Carne de Pollo especialmente la pechuga y todo tipo de adobo, reduciendo por completo, Azucar, Salsas industriales, Salsa de Soja y derivados.

Sigo usando Ajos, Cebolla, Cebollino y Sal porque esta vida es demasiado dura para tambien quitarle el sabor a la comida.

Hasta el momento y despues de casi una semana de prueba puedo decir que funciona.

Todos podemos utilizar cualquier dieta, lo importante es sentirnos bien y no estar aburridos y querer rajarnos al tercer dia.

Por motivo de salud en especial por mis alergias ya reconocidas y confirmadas al Gluten y a la Lactosa, he tenido que decirle adios a todo alimento que los contenga. Mis ultimos dias antes de comenzar esta nueva dieta, lo que llamo LA SOPITA DE MORITA, fueron terribles, habia mucha flatulencia, estómago inflamado, malestar general y poca energia. 

Por suerte en pocos dias mi energia se ha recuperado muchisimo, ya no echo de menos ningun producto que habia estado ingiriendo anteriormente, adios a las Harinas de todo tipo, adios al Edulcorante o Sacarina, adios al mal hábito de no leer las Etiquetas, ya eso se ha acabado. 

Iré comentando al respecto poco a poco, tengo la suerte que mi hija se ha embullado y ahora es mas facil para mi, nos tomamos la sopa en el desayuno y en la ultima comida del dia, pero a la hora de almuerzo nos adaptamos con lo que tenemos a mano, ya sea Carne con Vegetales o Ensaladas, y no agregamos en ningun momento Bebidas Gaseosas o Maltas.

- La Vida es corta y hay que levantarse, dar las gracias por seguir Vivos, por nuestros familiares y amigos saludables y sonreir y ser felices porque no hay mas ná. 

Viva la Sopita de Morita

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